142:1
我在主面前恳切哀求，
142:2
我在他面前倾诉我一切的苦难。
142:3
我心力衰竭的时候，只有你知道我当走的路。敌人已在我要走的路上设下陷阱。
142:4
我向右边看，那里没有关心我的人，我已经走投无路，没有人眷顾我。
142:5
於是，我向主祷告说：“主啊，你是我惟一的避难所，惟有你能保守我平安。
142:6
求你垂听我的呼求，因为我身陷困境。求你救我脱离逼迫我的人，因为他们太强大了。
142:7
求你释放我，好让我能感谢你；义人也会因为你一切的帮助，与我一同欢喜快乐。”