3:1 我是因耶和華忿怒的杖、遭遇困苦的人。
3:2 他引導我、使我行在黑暗中、不行在光明裏。
3:3 他真是終日再三反手攻擊我。
3:4 他使我的皮肉枯乾．他折斷〔或作壓傷〕我的骨頭。
3:5 他築壘攻擊我、用苦楚〔原文作苦膽〕和艱難圍困我。
3:6 他使我住在幽暗之處、像死了許久的人一樣。
3:7 他用籬笆圍住我、使我不能出去．他使我的銅鍊沉重。
3:8 我哀號求救、他使我的禱告、不得上達。
3:9 他用鑿過的石頭、擋住我的道．他使我的路彎曲。
3:10 他向我如熊埋伏、如獅子在隱密處。
3:11 他使我轉離正路、將我撕碎、使我淒涼。
3:12 他張弓將我當作箭靶子。
3:13 他把箭袋中的箭、射入我的肺腑。
3:14 我成了眾民的笑話．他們終日以我為歌曲。
3:15 他用苦楚充滿我、使我飽用茵蔯。
3:16 他又用沙石磣斷我的牙、用灰塵將我蒙蔽。
3:17 你使我遠離平安．我忘記好處。
3:18 我就說、我的力量衰敗、我在耶和華那裏、毫無指望。
3:19 耶和華阿、求你記念我如茵蔯和苦膽的困苦窘迫。
3:20 我心想念這些、就在裏面憂悶。
3:21 我想起這事、心裏就有指望。
3:22 我們不至消滅、是出於耶和華諸般的慈愛、是因他的憐憫、不至斷絕。
3:23 每早晨這都是新的．你的誠實、極其廣大。
3:24 我心裏說、耶和華是我的分．因此、我要仰望他。
3:25 凡等候耶和華、心裏尋求他的、耶和華必施恩給他。
3:26 人仰望耶和華、靜默等候他的救恩、這原是好的。
3:27 人在幼年負軛、這原是好的。
3:28 他當獨坐無言、因為這是耶和華加在他身上的。
3:29 他當口貼塵埃、或者有指望。
3:30 他當由人打他的腮頰．要滿受凌辱。
3:31 因為主必不永遠丟棄人。
3:32 主雖使人憂愁、還要照他諸般的慈愛發憐憫。
3:33 因他並不甘心使人受苦、使人憂愁。
3:34 人將世上被囚的、踹〔原文作壓〕在腳下、
3:35 或在至高者面前屈枉人、
3:36 或在人的訟事上、顛倒是非．這都是主看不上的。
3:37 除非主命定、誰能說成就成呢。
3:38 禍福不都出於至高者的口麼。
3:39 活人因自己的罪受罰、為何發怨言呢。
3:40 我們當深深考察自己的行為、再歸向耶和華。
3:41 我們當誠心向天上的 神舉手禱告。
3:42 我們犯罪背逆、你並不赦免。
3:43 你自被怒氣遮蔽、追趕我們．你施行殺戮、並不顧惜。
3:44 你以黑雲遮蔽自己、以至禱告不得透入。
3:45 你使我們在萬民中成為污穢和渣滓。
3:46 我們的仇敵、都向我們大大張口。
3:47 恐懼和陷坑、殘害和毀滅、都臨近我們。
3:48 因我眾民遭的毀滅、我就眼淚下流如河。
3:49 我的眼多多流淚、總不止息、
3:50 直等耶和華垂顧、從天觀看。
3:51 因我本城的眾民、我的眼、使我的心傷痛。
3:52 無故與我為仇的追逼我、像追雀鳥一樣。
3:53 他們使我的命在牢獄中斷絕、並將一塊石頭拋在我身上。
3:54 眾水流過我頭．我說、我命斷絕了。
3:55 耶和華阿、我從深牢中求告你的名。
3:56 你曾聽見我的聲音．我求你解救、你不要掩耳不聽。
3:57 我求告你的日子、你臨近我、說、不要懼怕。
3:58 主阿、你伸明了我的冤．你救贖了我的命。
3:59 耶和華阿、你見了我受的委屈．求你為我伸冤。
3:60 他們仇恨我、謀害我、你都看見了。
3:61 耶和華阿、你聽見他們辱罵我的話、知道他們向我所設的計、
3:62 並那些起來攻擊我的人、口中所說的話、以及終日向我所設的計謀。
3:63 求你觀看、他們坐下起來、都以我為歌曲。
3:64 耶和華阿、你要按著他們手所作的、向他們施行報應。
3:65 你要使他們心裏剛硬、使你的咒詛臨到他們。
3:66 你要發怒追趕他們、從耶和華的天下除滅他們。
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