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31:1 主啊，我在你里面寻求庇荫，求你不要让我蒙羞，以你的公义拯救我。 31:2 求你赶快答应我的呼求，俯身垂听我微声的恳求。求你作我的磐石，作保护我的城堡。 31:3 你是我的磐石，我的城堡。为了荣耀你的名，求你指示引领我。 31:4 求你把我拉出仇敌所设的陷阱，因为只有你是我的力量。 31:5 我将灵魂交托给你。信实的上帝，你已经买赎了我。 31:6 我专一地信靠你，我憎恨那些敬拜假神的人。 31:7 你的恩慈使我满心欢喜，因为你知道我的困苦，看见我心中的愁烦。 31:8 你没有将我交给仇敌，却让我踏足在广阔安舒的地方。 31:9 主啊，我落在苦难之中，求你施恩给我。我双眼哭得发红，我的身体因忧伤而衰弱。 31:10 我因悲苦而憔悴，叹息缩短了我的寿命，罪孽消磨了我的力量。我因忧伤和羞辱而衰败消亡。 31:11 我饱受仇敌的藐视，邻居和朋友的厌弃。他们都害怕见到我，我路过的时候，他们都转脸不看我。 31:12 我就像死人，我好像破碎的罐子一样。 31:13 我听见毁谤我的谎言和仇敌的中伤。我四面受敌，因为他们要谋害我的性命。 31:14 然而，我的主啊，我却仍然信靠你。我说：“惟有你是我的上帝。”我的时日都掌握在你手中，求你把我从无情的索命者手中拯救出来。 31:15 然而，我的主啊，我却仍然信靠你。我说：“惟有你是我的上帝。”我的时日都掌握在你手中，求你把我从无情的索命者手中拯救出来。 31:16 让你的恩惠重新光照你的仆人，以你的慈爱拯救我。 31:17 主啊，我向你呼求，求你不要叫我蒙羞。求你使恶人蒙羞，让他们默然躺在坟墓里。 31:18 愿你堵住他们撒谎的嘴；这些骄傲的人竟说出狂妄自大和卑夷的话来。 31:19 你的恩惠广大，凡信靠敬畏你的人，你都为他们预备了无比的福分。 31:20 你把自己所爱的藏在掩蔽的地方，在你的荫佑之下，他们安然无恙，免受舌头阴险的人攻击。 31:21 主是应当称颂的，因为他已经向我显示了他不变的慈爱，像堡垒一般保护我。 31:22 我在惊惶中呼叫说：“主已经丢弃我！”然而，事实上你早已经听见我的恳求，又回答了我。 31:23 主的子民啊，主保护忠心於他的人，却要严惩傲然拒绝他的人。 31:24 所以，你们要欢欣，凡倚靠主的，都要刚强振作。